Gentle Care
Consulenze Ayurvediche Personalizzate
Ritrova equilibrio, energia e benessere attraverso l’Ayurveda.
Se senti stanchezza, stress o squilibrio nel corpo, l’Ayurveda offre strumenti semplici e naturali per ritrovare armonia.
Attraverso una consulenza ayurvedica personalizzata ti accompagno a comprendere la tua costituzione, riequilibrare le tue abitudini e sostenere il tuo benessere in modo concreto e sostenibile.
Questa consulenza è adatta a te se:
-ti senti stanca o senza energia
-vivi periodi di stress o cambiamento
-desideri migliorare digestione e vitalità
-vuoi comprendere la tua costituzione ayurvedica
-cerchi un approccio naturale al benessere
-desideri prenderti cura di te in modo più consapevole
-lavori nel benessere e vuoi integrare l’Ayurveda nella tua vita
Durante la consulenza lavoreremo su:
- valutazione della tua costituzione (Dosha)
- analisi dello stile di vita e delle abitudini quotidiane
- osservazione di digestione, energia e sonno
- consigli personalizzati su alimentazione
- routine ayurvedica quotidiana
- suggerimenti su tisane ed erbe
- indicazioni su movimento e respirazione
Dopo l'incontro riceverai:
- un riepilogo personalizzato
- consigli pratici semplici da applicare
- una routine ayurvedica sostenibile
Ogni incontro è uno spazio di ascolto, cura e consapevolezza.
L’Āyurveda è l’antica medicina tradizionale dell’India, una scienza della vita che considera ogni persona nella sua unicità: corpo, mente, emozioni ed energia.
Attraverso pratiche naturali, rituali quotidiani, alimentazione consapevole, erbe, respiro, movimento e ascolto profondo, l’Ayurveda accompagna verso uno stato di equilibrio e armonia interiore.
Nello spazio Gentle Care, l’approccio ayurvedico viene integrato in modo dolce e intuitivo per sostenere:
-
il benessere femminile
-
la gravidanza e il post parto
-
il riequilibrio energetico
-
il sistema nervoso
-
la connessione corpo-cuore
-
i ritmi naturali della donna
Ogni incontro è pensato come uno spazio di cura, presenza e riconnessione, dove il corpo può rallentare, respirare e ritrovare il proprio linguaggio naturale.
Gentle Care
Mi sono rivolta ad Anna in un periodo in cui mi sentivo molto stressata e senza energia.Fin dal primo incontro mi sono sentita accolta con gentilezza e ascoltata senza giudizio.La consulenza ayurvedica è stata chiara, pratica e davvero su misura per me. Ho ricevuto consigli semplici su alimentazione, routine quotidiana e piccoli cambiamenti che hanno fatto una grande differenza nella mia vita.Dopo poche settimane ho iniziato a sentirmi più energica, più calma e più in equilibrio.È stata un’esperienza preziosa che consiglio a chi si sente stanca, sotto pressione o ha bisogno di ritrovare benessere e vitalità.
— Laura M.
Come funziona:
Durata della consulenza - 60 minuti
Prezzo:
65€
Modalità disponibili:
• online su Zoom
• in presenza presso lo studio
Lingue:
Italiano
Inglese
Benefici della consulenza
Molte persone notano: più energia durante la giornata, miglior digestione, sonno più profondo, riduzione dello stress, maggiore chiarezza mentale, maggiore connessione con il proprio corpo.
Se senti che è il momento di prenderti cura di te in modo naturale e consapevole, questa consulenza può essere il primo passo.
Ti accompagno con esperienza, ascolto e attenzione.
Miglior offerta
GENTLE CARE
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Un percorso di ascolto, cura e riequilibrio per la donna.
5 incontri individuali (in presenza oppure online, eccetto Abhyanga, Rebozo).
“Gentle Care” è un invito a tornare a sé stesse, lentamente.
Valid for 3 months
Consulenza Ayurvedica
Massaggio Rebozo
Massaggio Ayurvedico
Yoga&Meditazione