Private Studio - uno spazio intimo dove tornare a te stessa.
Gentle Shala
Porta la tua pratica in una piccola shala privata, accogliente, luminosa e silenziosa.
Un luogo creato per offrirti presenza, ascolto e spazio sacro: un rifugio morbido dove respirare, rallentare e lasciare che il corpo ritrovi la sua armonia naturale.
Cosa troverai nella "Gentle Shala"
Classi individuali e piccoli gruppi
Sessioni personalizzate pensate per le tue esigenze: yoga, meditazione, respirazione, rilascio somatico, sound healing e rituali del femminile.
Insegnanti certificate
Accompagnamento presente e professionale, radicato nello yoga, nel kundalini, nella meditazione e nell’ayurveda.
Materiale a tua disposizione
Tappetini, coperte, cuscini, bolster, incensi naturali, oli ayurvedici e tisane erboristiche selezionate.
Ambiente rilassante
Una piccola oasi di calma: luce naturale, profumi delicati, suoni morbidi e colori che calmano il sistema nervoso.
Uno spazio protetto dove puoi immergerti profondamente nella tua pratica.
Prenderti cura della mente, del corpo e dell’anima
Vieni a scoprire questo spazio e la pratica che più risuona con te.
Puoi iniziare con una settimana di prova pensata per incontrare le tue necessità in questo preciso momento della tua vita.
Tipologie di pratica disponibili:
– Sessioni individuali (1:1)
– Mini gruppi (max 5 persone)
– Yoga in gravidanza e post parto
– Percorsi personalizzati 4 -12 settimane
– Rituali ayurvedici stagionali
– Kundalini Yoga&Meditazione, Shakti Yoga, Strala Yoga, Breathwork
-Workshop, Retreats
Prenota la tua lezione prova
