"THE GOWRI WAY"
Corso Online di preparazione al Parto con Hypnobirthing, Yoga, Meditazione e Ayurveda.
4 incontri per vivere a pieno la sacralità della maternità dalla gravidanza al parto attraverso Hypnobirthing, Ayurveda, Yoga e Meditazione.
Il Corso inizia il 01 Aprile.
“Il parto è l'iniziazione più profonda alla spiritualità che una donna possa avere”
Robin Lim
La nostra Visione
La maternità è un percorso che inizia con il concepimento e procede durante tutta la gravidanza, raggiunge l’apice della sua intensità durante il parto e si completa nel post parto. Diventare madre è un processo di profonda trasformazione della donna che la porta alla sua totale rinascita. Portare su questa terra un nuovo essere vivente è un miracolo e come tale deve essere onorato e celebrato.
Gli Insegnamenti della tradizione Ayurvedica e dello Yoga offrono molti strumenti per la cura della madre ed insieme alle tecniche di meditazione e di Hypnobirthing, accompagnano verso un ascolto profondo ed interiore. Per una gravidanza serena, un parto gentile e una finestra sacra nutriente e rigenerante.
Questo percorso è pensato come un Online Retreat per le donne incinta. Un percorso di 4 settimane in cui ci incontreremo ogni sabato mattina.
Pratico
Esercizi pratici, video, audio, piattaforma digitale
Community
Gruppo Telegram per tutta la durata del Corso
Percorso Olistico
...dove tradizione e scienza si incontrano in perfetta sintonia
Chi sono
Sono una figlia, moglie e madre di due maschi e una femmina. Sono un Sagittario e Manifesting Generator. Sono inse gnante dì kundalini yoga e meditazione, istruttrice dì Hypnobirthing, doula, formatrice, studente di Ayurveda. Fondatrice di scuola Gentle Birth Yoga® riconosciuta a livello Internazionale come RPYS® . Credo che la mente - corpo - spirito sono inseparabili perciò nella mia vita cerco dì prendere cura con amore di tutti i tre aspetti del essere. Lo faccio per me stessa e applico questo approccio anche al mio lavoro. Sono nata e cresciuta in una metropoli ma da sempre amo la natura che mi insegna l’equilibrio, il silenzio è l’abbondanza. Amo leggere, studiare, camminare in montagna, lavorare con il femminile.
-Anna Borsyakova
Insegnante Yoga, Doula
Struttura del Corso
Preparazione al parto con Hypnobirthing
Lo scopo del programma di autoipnosi e visualizzazione del metodo di nascita dolce "The Gowri Wayӏ quello di aumentare la fiducia, approfondire il legame tra madre, padre e bambino e rimuovere la paura del processo di nascita.
L'idea è che quando il corpo e la mente sono in uno stato completamente rilassato, la nascita può avvenire più rapidamente e la percezione del dolore diventa più gestibile perché il corpo non combatte il processo naturale.
L’hypnobirthing insegna a raggiungere il rilassamento di corpo e mente attraverso visualizzazioni e autoipnosi.
Questa preparazione cerca di dare alle donne incinta una visione positiva della nascita in cui il travaglio fluisce naturalmente e si verifica meno la necessità di intervento o sollievo dal dolore.
Fondamentalmente, HypnoBirthing mira ad aiutare una donna ad affrontare qualsiasi paura o ansia che possa avere intorno alla nascita. Comprende varie tecniche di rilassamento e autoipnosi per aiutare a rilassare il corpo e la mente prima e durante il travaglio e il parto.
1° incontro h 10-12 - Meditazione: apertura in Cerchio, onorare il nostro Ventre, la nostra Yoni.
Impariamo il Rilassamento Profondo e conosciamo meglio il nostro corpo. Questo ci aiuta a vivere la gravidanza sana e serena:
Che cos'è Hypnobirthing - Test- Rilassamento guidato semplice-Visualizzazione - Dieta - Determinazione di Dosha (natura individuale), linee guida individuali con Anna.
Durata: 2 h 30 min
2° incontro h 10-12 - Impariamo a lavorare e collaborare in coppia creando "la squadra del parto" competente e pronta:
Esercizi di Coppia - La Prova del Parto – Visualizzazioni con Anna.
Durata: 2 ore.
3° incontro h 10-12 – Impariamo il processo del parto in dettaglio, risultato - la visione positiva del parto e elaborazione delle paure legate al parto:
Le Fasi del Parto - Lavoro con le Paure – Visualizzazioni con Anna.
Durata: 2 ore.
4° incontro h 10-12:30 - Visualizziamo il Corpo della mamma che diventa forte ed elastico e si crea la visione del proprio parto. Prepariamo la valigia per il parto dolce insieme! Misure di Conforto durante il Parto, Visualizzazioni, Preparazione del Corpo con Anna.
-Q&A,Chiusura in Cerchio.
Durata: 2:30 ore
SACRED MOTHERHOOD
Diventare madre è un processo di profonda trasformazione della donna che la porta alla sua totale rinascita. Portare su questa terra un nuovo essere vivente è un miracolo e come tale deve essere onorato e celebrato.
Cosa riceverai
#1
4 incontri live online
#2
Gruppo privato su Telegram
con Docenti del Corso
Community delle donne
e supporto continuo
#3
Accesso alla Biblioteca delle classi di Gentle Birth Yoga® e Manuale GBY in regalo
#4
Membership esclusiva sulla piattaforma digitale del Corso
#5
2 Album con le Visualizzazioni guidate
#6
Piano del Parto formato pdf
#7
2 videosequenze
-Yoni Pichu
-Massaggio del Perineo
Il materiale del corso (Video, Documenti, Audio) rimarrà disponibile per 3 mesi successivi sulla piattaforma digitale del corso.
Hai ancora qualche domanda?
Il valore totale del corso
è 198€
La possibilità di prenotazione si conclude in automatico una volta raggiunto il limito dei posti disponibili.
Utilizza la promozione EARLY BIRD
entro il 25 Marzo 2023