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PRANAYAMA

  • Immagine del redattore: Anna
    Anna
  • 21 apr 2022
  • Tempo di lettura: 2 min

Sitali pranayama, anche conosciuto come la respirazione rinfrescante calma e rinfresca il cervello e il sistema nervoso portando il corpo e la mente verso uno stato naturale di equilibrio, armonia e salute.

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